lunes, 8 de noviembre de 2021

Nuestras emociones: la frustración

               La frustración es el malestar y el enfado que se producen cuando no consigues lo que te te proponías o esperabas.

¿Qué nos suele producir frustración?¿Qué nos suele producir frustración?

  • Nuestra propias limitaciones, como no tener la edad suficiente para participar en una competición.
  • Las limitaciones o decisiones de otra persona, como cuando tú no puedes asistir a una actividad extraescolar divertida porque la han cancelado.
  • Las condiciones del tiempo, como una tormenta de verano que impide que disfrutes de la playa.                              

Ante una misma situación, hay quienes se frustran y quienes buscan soluciones. Estos últimos despiertan admiración.

                                                                      "Emocionario. Di lo que sientes". Título de la editorial                                                                                                                     Palabras aladas 


                         En un papel escribe qué situación o situaciones te producen frustración y compártelo con todos en el panel de la entrada del cole.

                              ¡Atrévete a participar!

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